Prendre soin de soi en toute saison !
Après un hiver à la fois froid et mêlé de températures parfois très surprenantes, notre organisme tout comme notre peau sont soumis à de rudes épreuves. Il...
Prendre soin de soi à l’intérieur comme à l’extérieur
On sait que les facteurs physiques, psychologiques, sociaux, environnementaux et écologiques ont un impact sur notre santé et notre mental. Une approche holistique nous invite à faire de l’exercice, nous nourrir d’aliments sains et entiers, manger lentement et consciemment, boire suffisamment d’eau, être à l’écoute des besoins de son corps,...
Routine coiffure : quel produit adopter ?
La santé des cheveux passe aussi par l'intérieur de votre corps, c'est ce qu'on appelle le "in & out". Avec une routine capillaire adaptée, vos cheveux seront plus brillants et surtout plus faciles à coiffer. Frisés, bouclés, ondulés, crépus, secs, gras, fins, à chaque type...